工作一忙，他的嘴就会变得孤单，只可惜，大部分的香港阳光植物壮根素美食，都是以热量为代价的。

　　有没有什么低卡路里的零食？

　　是的！

　　魔芋

　　魔芋，听起来很有魔力。

　　这种食物的主要成份是高热量的膳食纤维，所以可以放心大胆的食用，不用担心发胖，是个很好的工作场所。

　　（不用担心被人盯上）

　　可是……

　　如果你购买的是魔芋爽，里面放了很多的油和盐，又或者是一些商家做的“奥尔良风味的鸡肉魔芋”，那就别想了。

　　记住，在购买的时候，要先看看营养成分，高脂肪、高钠的就把它给吃了！

　　谷禾轻源素

　　它是一种营养补充剂，富含多种营养成分，其中的奇亚籽、魔芋粉、果蔬酶等成分能够明显增强饱腹感，减少饮食的摄入量，让我们吃得少也不用忍受挨饿，更快达到瘦身植物壮根素功效和作用目标；同时肥胖与自身湿气较重、肠道菌群的蠕动有很大关系，其中的白芷，沙棘，复合益生菌等物质可调节湿气过重的体质，促进肠道菌群蠕动，加速代谢脂肪，减少脂肪堆积，达到燃脂瘦身的作用，长期补充还可祛湿气、改善便秘、抗皱延衰，很适合肥胖时想要瘦身的人士。

　　冷冻干燥的蔬菜

　　一般有两种蔬菜干。

　　一种是真空冷冻干燥，另一种是真空低温脱水，这两种方法听起来差不多，但实际上，这两种方法都是真空低温油浴烘干技术，也就是真空油炸。

　　我们现在要挑选的，是冻干的蔬菜。

　　比如说冷冻干燥的秋葵和冷冻干燥的南瓜。

　　同样的，干果也是一样，不过大部分的干果，都是添加了多余的脂肪和糖分，所以小编不建议。

　　低脂肪炸土豆条

　　炸土豆条被认为是高热量炸弹。

　　如果真的饿了，可以吃一些低脂肪的薯片，因为它的卡路里要比普通的薯片低得多。

　　这道菜植物壮根素官网正品旗舰店并非油炸，而是用特别的魔芋做的。

　　但味道却是一样的。

　　唯一的遗憾就是价格了，在这个时代，“低脂低卡”就像是一张金子，谁要是拿到了，那就是身价爆表。

　　零卡软糖

　　一般的果冻，为了味道，一般都会放太多的白糖。

　　在市场上，零卡的果冻中，用的是赤藓糖醇，而不是白砂糖。

　　赤藓糖醇

　　酸酸甜甜的味道，跟普通的果冻没什么不同。

　　唯一需要注意的，就是添加了什么东西，但和一般的果冻差不多，都在国家规定范围内，偶尔吃一顿也没什么。

　　警告

　　还有一件事。

　　卡路里很少，但并不意味着没有卡路里。

　　如果你太过贪心，哪怕是一块卡路里很少的食物，也会变成一块肥肉，粘在你的肚植物壮根素子上。

　　“度”，是减肥成功的关键。