柠檬和“它”泡水喝，15天瘦5斤，刮油脂、清宿便，45岁似少女！酷夏终于到来了，最近这几天的天气很热，最高温度甚至达到了40多度，走在街上看到很多的小姐姐都穿着漂亮的衣服展示自己的身材，看起来非常的凉爽。前段时间和闺蜜一起去逛街，看到闺蜜大热天的还穿着裤子，我问她为什么不穿裙子啊，既好看又凉爽，闺蜜说因为生孩子的缘故，导致之前的裙植物壮根素正品官网子全都穿不进去了，去买大号的裙子穿上去感觉非常的丑，就不好意思穿裙子了，看了看闺蜜确实比去年胖了整整一圈，之前的苗条腰肢也变粗了。闺蜜问我怎么保持身材的，我当时给闺蜜分享了一道柠檬百香果蜂蜜茶，这道茶非常的减脂美容，平常拿它当饮料喝，对减肥帮助很大，没有想到我给闺蜜随便提了一句，闺蜜回去照着做，15天的时间瘦了5斤，2个月后，闺蜜像变了一个人似的，看起来很像美少女，简直太棒啦。

　　它被称为“维生素之王”，早晚吃一点，排出黑宿便，腰肢变苗条了。这道柠檬百香果蜂蜜茶的主要食材是百香果和柠檬，百香果被称为“维生素之王”，含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，具有提高免疫力、清肠排毒、刮油清宿便、美容养颜、抗衰老、生津止渴的功效，非常适合女性常吃的一道食材；柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，具有促进新陈代谢，淡化色斑和皱纹、清热化痰、植物壮根素功效和作用美容养颜、减肥消脂的功效；将柠檬和百香果一起做成饮品来喝，搭配着蜂蜜，是一道很适合女性常吃的一道美食，长期喝可以很好的排出体内的黑宿便，加快新陈代谢，从而达到美容养颜，减肥消脂，淡化色斑皱纹的功效，下面小猴子把详细的做法分享给大家。

　　【柠檬百香果蜂蜜茶】食材：百香果2个、柠檬4个、蜂蜜500克、盐适量做法：1、将买来的柠檬用清水冲洗干净，因为柠檬表面会打蜡，千万不要直接用，准备一盆水，水中加入1勺盐，将柠檬泡水30分钟左右，然后用手揉搓即洗干净。

　　2、将柠檬晾干水分，用刀将柠檬的两端切掉，然后继续用刀将柠檬切成薄片备用，同时将百香果洗干净备用。

　　3、准备一个容器，容器一定要认真消毒，确保无油污水，将柠檬片平铺到容器的底部，然后倒入蜂蜜没过柠檬，这样陆续平铺到柠檬片没有，然后用刀将百香果切开，将百香果中的种子和果汁倒入容器中香港阳光植物壮根素，然后继续加一层蜂蜜没过。

　　4、将容器盖上盖子密封起来，然后将容器放在冰箱冷藏一周即可食用，喝的时候用勺子舀上一勺，然后加入适量的温水冲泡即可饮用，平常可以当饮料喝。

　　小贴士：柠檬一定要仔细清洗，也可以用盐在表面揉搓；放在冰箱一定要冷藏，不要冷冻。关注“小猴子教你做菜”，欢迎大家吐槽评论，今天的美食小讲堂就为大家分享到这里啦，喜欢的可以转发，收藏，点赞，小猴子每天为大家分享不同的美食，我们下期见。