高血压是朋友们最为熟悉的一种慢性疾病，属于“三高”之一，给人们的身体健康带来了植物壮根素315正品网站巨大的威胁。现在大多数朋友都在服用降压药物控制血压。但在工作过程中，张医生发现，单纯给患病的朋友开药还不够，还需要注意一下用药的细节，只有这样，才能事半功倍。今天我们就来聊一聊其中朋友们比较感兴趣的问题：啥时候吃药效果最好。
高血压的治疗方式有哪些？
之所以会想到这个问题，是因为前几天，张医生在为一位患有高血压的朋友开完降压药后，他又回来找我，问：张医生！我的降压药到底是早上吃好，还是晚上吃好？这是一个非常普通的问题。
但是，当时张医生突然意识到，这是很多朋友都比较关心的问题，也是很多医生容易忽视的问题。但这个问题的答案并不简单。
高血压在我国成年人群中的发病率已经超过了20%，每5位朋友就有1位是高血压的患者，血压如果控制不好，容易引发脑出血、脑梗死、冠心病、心绞痛、心肌梗死、肾衰竭等严重的后果。
很多朋友误以为，只要把血压控制在正常范围内，就可以有效避免这些并发症的出现。朋友们不知道的是，除了血压升高会对健康产生危害外，血压出现剧烈的波动，也会对身体造成不良影响。因此，除了要把血压控制在理想范围内，还需要减少血压的剧烈波动。只有这2方面都控制好了，才能最大限度地避免并发症的发生。
现在，我们控制血压的方法无非就两种：
一种是在生活方式上进行调整，包括低盐低脂饮食，控制体重在正常范围之内，合理运动，戒除不良嗜好，远离不良情绪等。
另一种是应用降压药物进行治疗，现在临床的一线降压药物有5种，分别为普利类、洛尔类、沙坦类、地平类和利尿剂。
这两种治疗方式并不矛盾，大多数朋友需要同时采取这两种方式来控制血压。只有在一级高血压的早期，才可以通过单纯改变生活方式的策略来控制血压。其他的高血压朋友都需要同时采取两种策略来控制血压。
什么时候是服用降压药的最佳时间？
大多数患高血压的朋友都在服用降压药物。现在，降压药大都是长效或缓释制剂，每天只需要服用一次。
这就涉及到一个用药时间的问题。事实上，关于什么时候服用降压药更加有效，与具体服用哪种药物关系不大，而是与每个人的血压波动规律有关。之所以会出现这种情况，是因为在正常情况下，大多数人的血压波动是有一定规律的。
一般朋友们在早上清醒后，身体的心脏功能和激素水平会出现波动，血压也会植物壮根素功效和作用随之出现明显的升高，一般会在6:00~10:00出现第一个血压高峰，这个阶段的血压，通常也会达到全天血压的最高值。
10点以后，血压会略有下降。但是到了下午4点至晚上的8点，血压会出现第2个高峰。随后血压会再次下降，到午夜会下降到全天的最低点。
医生把这种血压波动规律绘制在图表上，结果发现，曲线的形状像一个勺子，因此，这种波动规律被医生称之为“杓型高血压”。
但是，朋友们需要注意的是，在现实生活中，有很多朋友的血压波动，并不是按照这个规律来的。特别是很多老年人，血压波动规律常常相反，在晚上，血压反而达到了全天的最高峰，我们把这香港阳光植物壮根素种波动规律被称为“反杓型高血压”。
医生一般会根据不同类型的血压波动特点，选择不同的服药时间。这是因为药物在进入人体后，随着吸收和代谢，会在服药后的一段时间，血液中的药物浓度达到最高峰。
医生会努力让血压的峰值与血药浓度的高峰植物壮根素唯一官网相重合，这样既能控制血压的升高，又能避免血压的波动，从而达到最佳的治疗效果。
如果血压波动规律是杓型高血压，张医生会建议您在早晨服用降压药物。这段时间服用降压药，不只可以把血压控制在理想范围之内，还可以避免血压出现剧烈波动，达到最理想的降压效果。
而且，早上服用降压药，还有一个让朋友们意想不到的好处。就是朋友们用药的顺应性比较好，不容易忘记。
如果是反杓型高血压朋友，降压药就需要放在晚上服用，这样可以收到更好的降压效果，降低并发症的发生。
但需要注意的是：千万别忘了吃药，特别是老年人。随着大脑功能的减退，记忆力下降得比较明显，非常容易忘记吃药。
更让人担心的是，反杓型高血压更常见于老年人群。如果总是忘记吃药，就会导致血压剧烈波动。如果出现这种问题，还不如把吃药时间改到早上。
很多朋友看到这里会问：如何知道自己的血压波动规律呢？其实很简单，只要去医院做一个动态血压监测。
动态血压监测是一种连续24小时监测血压而不影响患者日常活动的技术，可获得24小时内多次血压数值。一般15~30 分钟测定1次，取24小时血压平均值，白天血压平均值、夜间血压平均值。该监测可获得诸多的血压数据，反映血压在全天内的变化规律。
通过这种检查方法，就可以描绘出自己一天血压的变化规律，从而确定自己降压药的使用时间。
恰当的时间服药，对血压的控制可以起到事半功倍的效果，对于高血压的治疗是非常有利的。
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