藏红花是一种鸢尾科番红花属的多年生草本植物，是一种名贵的中药材，微有刺激性，味微苦。那么藏红花的功效与作用是什么？食用有哪些禁忌？下面一起来了解下！

　　一、藏红花的功效与作用是什么？

　　1.调神静气

　　藏红花能够促进人体血液循环，给血液供氧。在工作生活中时常会思维迟钝烦闷无比，而藏红花泡水喝的功效能够使饮用者的大脑供氧充足，让人思维敏捷冷静。

　　2.增强体质

　　藏红花还能增长免疫功能，促进巨噬细胞的免疫力。特别是由于长期工作压力使免疫力下降的情况下，将藏红花泡水长期饮用，能够提高人的免疫能力，增强人的体质。

　　3.美容养颜

　　用藏红花泡水饮用，自古以来就是女性所钟爱的一种美容方式。藏红花具有调节女性内分泌的功效，促进人体新陈代谢，能够使女性由内而外的散发出迷人的气质与光彩。

　　4.活血化瘀

　　藏红花具有活血化瘀，散郁开结等功效。可以治忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，产后瘀血腹痛，跌扑肿痛。

　　二、食用有哪些禁忌？

　　1.怀孕禁服

　　怀孕期间要禁止服用藏红花，藏红花在我国的民间可以说是一种堕胎药，会增加流产的概率。虽然能够堕胎，但藏红花并不能避孕，因此大家千万不要胡乱服用。此外，在分娩之后，女性是非常适合服用藏红花的，因为它们促进产后补血。

　　2.经期禁服

　　正常女性月经一般是很有规律的，但是如果在经期服用藏红花很可能会造成经期紊乱，这是因为藏红花内富含女性所需的各种成分，极易造成月经周期过短和经期增长，从而严重影响女性身体健康。

　　3.不能过量

　　虽然食用藏红植物壮根素花对身体是有很多植物壮根素功效和作用好处的，但是却不能够过量的食用，每一次服用藏红花的数量都不要超过十克，否则身体会有不良的反应。大量服用藏红花，可能会导致人神经兴奋过度，出现头晕失眠等症状，因此最好在医师的建议下服用较植物壮根素正品官网好。

　　综上所述，食用藏红花虽好，但也要注意适量，还要注意其副作用和禁忌，以免对身植物壮根素官网正品旗舰店体造成不必要的影响。